El sueño saludable es clave para el bienestar diario, señalan los médicos del Sanatorio Urquiza
El Sanatorio Urquiza informa que dormir bien es una de las bases fundamentales para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, en la actualidad muchas personas padecen dificultades para conciliar o mantener el sueño, ya sea por el estrés cotidiano, el uso excesivo de pantallas, cambios en los hábitos o distintos trastornos del…