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Alejandro Kohan: «el plantel tiene ganas»

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La mente está puesta en la Copa Libertadores 2020 y Defensa y Justicia se prepara para retomar la competencia más importante del continente.
El preparador físico del Halcón, Alejandro Kohan, habló de cómo se entrenan los futbolistas para llegar de la mejor manera a la reanudación de la competencia internacional, el torneo más importante que disputa el conjunto varelense.

«Muy contentos de comenzar los entrenamientos. Ya estábamos todos ansiosos por entrenar. Adaptándonos a esta nueva realidad», explicó el profesor.

Si bien Defensa retomó los entrenamientos la semana pasada, la experiencia del entrenamiento remoto -cada jugador trabajando desde su casa- no ha sido lo más favorable para cada futbolista, ya que hay algunos que viven en departamentos y no cuentan con grandes espacios para entrenarse.

«Había chicos que entrenaban en distintos espacios. Se está teniendo en cuenta la carga de trabajo que hacía cada uno. Nosotros hacíamos lunes, miércoles y viernes entrenamientos por Zoom grupales y luego cada uno tenía su programa particular. Esta es una semana de adaptación grupal, lo mismo la semana que viene, donde también trabajaremos con grupos de 6. A partir del 24 de agosto podremos comenzar a concentrar con todo el plantel por dos semanas», sostuvo.

El Halcón comenzará su segunda semana de trabajo

Agregó: «los chicos estuvieron todos trabajando en sus casas, pero 5 meses de entrenar de forma inespecífica nunca pasó. Estos primeros días les fue costando, pero de a poco se fueron soltando» y ya «se nota» la mejoría. «Las 2 semanas de pretemporada la aprovecharemos al máximo para meter 2 sesiones diarias de entrenamientos, pero sabemos que tenemos que apretarlos con cuidado para que no se lesionen», agregó.

«El plantel tiene muchas ganas, mucha predisposición. Ya están acostumbrados a nuestra metodología de trabajo. Tenemos expectativas de ser muy competitivos. La ventaja que tendrán, tanto Delfín como Olimpia, es que van a llegar con más rodaje, porque van a estar ya jugando el campeonato local», sentenció.

«Estamos evaluando si podremos llegar a hacer 2 amistosos previos al partido de copa, pero hay que ver cuestiones sanitarias a fin de ver si se pueden realizar», aseguró el experimentado preparador físico que trabajó con Ariel Holan.

«Ahora en los partidos habrá la posibilidad de hacer 5 cambios y eso nos va a permitir sostener nuestro estilo de juego, confiamos en que vamos a poder hacerlo», finalizó Kohan.

deportes@elsolnoticias.com.ar

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