Quilmes: se bajaron del micro y trabajaron

Entrenamiento Quilmes
Federico Anselmo, capitán del QAC (El Sol)

El plantel de Quilmes se entrenó este lunes por la mañana en el estadio Centenario, ni bien los jugadores se bajaron del micro que los trasladó desde la ciudad de Rafaela.
Los futbolistas trabajaron desde las 8 en el campo de juego principal, donde los once que fueron titulares ante Atlético de Rafaela realizaron trabajos físicos livianos, con un trote alrededor de la cancha y con ejercicios de elongación sobre colchonetas.
El resto del plantel, los que no jugaron en Rafaela o lo hicieron pocos minutos -y los que no viajaron- hizo un trabajo técnico, con ejercicios con pelota y fútbol en espacios reducidos.
Quilmes tendrá descanso este martes y volverá al trabajo el miércoles por la mañana, ya preparando el partido del próximo lunes a las 19.10, ante Deportivo Madryn en el estadio Centenario.

redaccion@elsolnoticias.com.ar

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