La intendenta de Quilmes, Mayra Mendoza, celebró su cumpleaños número 41 de una manera muy especial: compartió un video realizando la postura de yoga conocida como sirsasana, o parada de cabeza, en las orillas del río en la Ribera de Quilmes. En el video, Mayra comienza diciendo: «Así comenzamos los 41», dejando en claro que este gesto simboliza equilibrio, fuerza y renovación. Además, la grabación fue realizada a las 5:48 de la mañana, justo al amanecer, lo que añade un mensaje de conexión con el inicio de un nuevo ciclo personal.
Esta postura, además de ser una muestra de disciplina y control, tiene múltiples beneficios. Ayuda a mejorar la memoria y la capacidad intelectual, alivia el estrés y la ansiedad, estimula el sistema linfático para eliminar toxinas, regula el sistema endocrino, y fortalece los pulmones y la capacidad respiratoria. También contribuye a mejorar la salud del cabello y el brillo natural del rostro, promoviendo un bienestar integral.
En su publicación, Mayra elige este entorno emblemático de Quilmes para inspirar un mensaje de paz y equilibrio a traves del yoga . Desde El Sol, la saludamos en su día y destacamos este gesto que pone en valor tanto el bienestar personal como los espacios naturales de nuestra ciudad.
