Trabajar y entrenarse en cuarentena es un ejercicio complicado, teniendo en cuenta que no todos cuentan con un espacio físico propicio para moverse. El arquero de Defensa y Justicia, Ezequiel Unsain, contó cómo vive el entrenamiento bajo el Aislamiento Social, Preventino y Obligatorio que decretó el Gobierno desde el 20 de marzo por la pandemia del coronavirus.
«No hemos programado entrenamientos por Zoom. El cuerpo técnico está muy pendiente de nosotros. El que lo desea tiene entrenamientos por Zoom opcionales, cada uno elije cuándo hacerlo. Lo hemos tomado todos muy en serio, para no perder el estado físico, la forma física. No hemos hecho trabajos de campo, pero apuntamos a no perder el estado físico, la masa muscular, para que cuando nos toque volver lo hagamos de la forma más rápida posible», aseguró el entrerriano.
Agregó: «el arquero necesita un entrenamiento más específico, espacio verde donde tirarse, desarrollarse. En mi caso particular no lo tengo. Intento seguir los trabajos que hacen los jugadores de campo. Hacer más hincapié en los trabajos de fuerza de piernas, que es muy importante para un arquero».
«El puesto de arquero es complicado para poder recrear la realidad de los entrenamientos que hacemos día a día. Este parate es complicado para el arquero. Debemos apelar a la creatividad de cada uno para poder recrear el entrenamiento que uno hacía. Ser creativos y generar ejercicios para el día a día», sostuvo.
Unsain, quien tuvo su formación futbolística en Newell’s, se ha afianzado en el arco del Halcón con notables rendimientos; además es una pieza fija en el equipo que conduce Hernán Jorge Crespo.
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