Las altas temperaturas del verano acrecientan los riesgos para la salud, fundamentalmente en ancianos y niños. Así, la Secretaría de Salud Pública e Higiene del Municipio de Berazategui informa como prevenir golpes de calor.
Desde la Coordinación de Atención Primaria para la Salud berazateguense explican: «el golpe de calor es el aumento de la temperatura corporal por excesiva exposición al sol o por estar haciendo actividad intensa en ambientes en los que no hay ventilación o no están bien aireados».
Para evitar esta situación, se recomienda: «no exponerse al sol entre las 10 y 16; estar en lugares frescos, con ropa cómoda, clara y amplia; tomar agua -evitar bebidas azucaradas, con alcohol, además de las que contengan exceso de electrolito o sodio- y no realizar actividad física intensa».
En este sentido, es clave identificar los síntomas para tomar las precauciones necesarias, actuar lo más rápido posible y así evitar mayores problemas. «Aumenta la temperatura corporal y hay sensación de fatiga; puede haber mareos; síntomas gastrointestinales como náuseas; coloración rojiza de la piel; se seca la boca y las mucosas. Lo ideal ante la presencia de cualquiera de ellos es comenzar a hidratarse. También se pueden colocar paños fríos en lugares de pliegue como la ingle, axilas, nuca y cabeza», detallaron desde el área.
Por otro lado, es fundamental que bebés y ancianos semantengan hidratados. «En los abuelos, muchas veces, el estímulo de la sed no es tan activo como en las personas más jóvenes, así que hay que incentivarlos. Mientras que para los bebés el amamantamiento hasta los 6 meses es exclusivo y los más grandes, además de la lactancia, deben consumir agua».
Para mayor información, los vecinos pueden comunicarse con la Coordinación de Atención Primaria para la Salud (CAPSA) al 4356-9200, interno 1104 o los Centros de Atención Primaria: Nº 1 Doctor Javier Sábatto, Berazategui; CAPS Nº 2, Hudson; CAPS Nº 3, Gutiérrez; CAPS Nº 5, Barrio Jacarandá; CAPS Nº 11 y 14 de El Pato y Villa Chingolo, respectivamente, todos con guardia las 24 horas.
Recomendaciones para salir en bici
Los vecinos que hagan uso de la Red de Carriles exclusivos para bicicletas deberán tener en cuenta una serie de consejos para no sufrir los golpes de calor en pleno verano:
-Utilizar cascos ligeros, ventilados y que cumplan con los estándares de seguridad.
-Equiparse con anteojos de sol para protegerse de los rayos solares y también del viento o de los insectos.
-Usar prendas que ventilen bien (algunas suelen tener cierres para este propósito) y que sean de color claro.
-Usar zapatillas con entradas de aire para la ventilación del pie.
-Mantener una hidratación adecuada cada 15 minutos.
-Tratar de no salir en las horas de extremo calor y aprovechar las primeras horas de la mañana o el atardecer, cuando las temperaturas son algo más bajas. También se recomienda usar protector solar.
Cómo actuar con las mascotas ante las altas temperaturas
Las altas temperaturas afectan tanto a personas como a las mascotas, aunque ellos dependen de la atención directa de sus dueños para no sufrir un golpe de calor. Para evitar eso, profesionales de la Clínica Veterinaria Municipal de Berazategui informan qué recaudos tomar.
Lo recomendable ante las consecuencias del verano es acercarse al veterinario. Sin embargo, las familias pueden tomar ciertas medidas para bajarle la temperatura a su mascota:
-Mojarla con agua fría moderadamente para que no se produzca un shock térmico.
-Ponerla cerca de un ventilador para refrescar la superficie corporal del animal.
-Colocar compresas frías en zonas internas (axilas, ingle y planta de las patas).
-Ofrecerle agua en caso de que no pueda ingerir por sus propios medios.
Clínica Veterinaria Municipal
La Clínica, ideada por el intendente Juan Patricio Mussi, se encuentra ubicada en calle 149, entre Avenida Milazzo y 45, en Ranelagh, y atiende de manera gratuita. Cuenta con una guardia pasiva para urgencias las 24 horas, a la cual pueden acudir los vecinos y sus mascotas.
Entre los servicios que brinda, se destacan: castración, vacunación antirrábica, desparasitación, atención clínica primaria, clases de tenencia responsable a escuelas, registro de perros comunitarios y formación de profesionales.
Para consultas, llamar al 4258-2748 o ingresar en berazategui.gob.ar/clinicaveterinariamunicipal.
Apadriná a las mascotas de tu barrio. Todos tenemos en nuestra cuadra un gatito que va y viene, que nos saluda cuando estamos llegando o un perro que nos acompaña a la parada de colectivo y es el primero que alerta cuando algo pasa.
